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我们来了!北京2022冬奥会

2019-05-27 12:16 来源:京华网

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  中国预防医学科技进步信息发布会暨中华预防医学会科学技术奖颁奖大会日前在京召开,中国科协书记处书记沈爱民,全国人大教科文卫委员会副主任委员、中华预防医学会会长王陇德,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,民政部和国家卫生计生委有关领导出席会议。市场上投机炒家凭借资金实力,一路逼空,棉花期货的价格几度接近涨停板,多家企业的套保盘被打爆,实体企业损失掺重。

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  中国预防医学科技进步信息发布会暨中华预防医学会科学技术奖颁奖大会日前在京召开,中国科协书记处书记沈爱民,全国人大教科文卫委员会副主任委员、中华预防医学会会长王陇德,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,民政部和国家卫生计生委有关领导出席会议。后来我发现,宋医生称呼一位年长的阿姨“王姨”,称呼我父亲“姜叔”的时候我真的感动了!”虽然只是一个小小的称呼,但却渗透着医生对病人的尊重,这春风化雨般的称呼足以让“肿瘤医院”变得温情。

  

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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

【2019-05-27 11:28】 【人民网】 【点击量:】>
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这个的一般为28到30天。


  原标题:保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

(责任编辑:绍军)
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